Nachhaltig Wasser trinken
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Vorteile einer Sparkling Deluxe
Die Sparkling Deluxe ist Multifunktionales Wasserfiltergerät & eines der wichtigsten Geräte als der modernen Küche und ist von Preis & Leistung einfach Top!
Trink Dich auf ein neues Level mit der Sparkling Deluxe
Unschlagbar im Vergleich. Der SPARKLING Deluxe setzt neue Maßstäbe im Vergleich zu den herkömmlichen & bekannten RO Wasseraufbereitungssysteme. Mit einer Durchlaufgeschwindigkeit von 700 Litern pro Tag einfach spitze, das bedeutet...
Wie wichtig ist Wasser trinken beim Sport !!!
Wasser ist Leben und somit trägt das richtige Wasser Trinken beim Sport einen wichtigen Beitrag zu deinem Erfolg auch in diesem Bereich!
Qualität des Deutschen Trinkwassers!
Verunreinigungen im deutschen Trinkwasser - ein wichtiges Thema:
Allgemeine Qualität:
Deutsches Trinkwasser gehört zu den am besten kontrollierten Lebensmitteln und ist grundsätzlich von sehr hoher Qualität. Dennoch können vereinzelt Verunreinigungen auftreten:
Mögliche Verunreinigungen!
1. Schwermetalle
- Blei: Aus alten Wasserleitungen (vor 1973)
- Kupfer: Aus Kupferrohren bei niedrigem pH-Wert
- Nickel: Aus Armaturen
- Lösung: Wasser ablaufen lassen, Rohre sanieren
2. Nitrat
- Aus Landwirtschaft (Düngemittel, Gülle)
- Grenzwert: 50 mg/l
- In manchen Regionen erhöhte Werte
- Besonders problematisch für Säuglinge
3. Pestizide & Herbizide
- Rückstände aus Landwirtschaft
- Strenge Grenzwerte (0,1 µg/l pro Einzelstoff)
- Meist weit unterschritten
4. Arzneimittelrückstände
- Antibiotika, Hormone, Schmerzmittel
- In sehr geringen Spuren nachweisbar
- Gesundheitliche Relevanz umstritten
5. PFAS (Per- und polyfluorierte Chemikalien)
- "Ewigkeitschemikalien" aus Industrie
- Schwer abbaubar
- Neue Grenzwerte ab 2026 in der EU
6. Mikroplastik
- Noch wenig erforscht
- Nachweise in geringen Mengen
- Langzeitwirkung unklar
7. Legionellen
- Bakterien in Warmwasserleitungen
- Bei Stagnation und 25-50°C
- Gefahr beim Einatmen (Duschen)
8. Kalk (Härtegrad)
- Nicht gesundheitsschädlich
- Kann Geräte belasten
- Regional unterschiedlich
-- Kontrolle & Sicherheit:
- Trinkwasserverordnung mit strengen Grenzwerten
- Regelmäßige Kontrollen durch Wasserwerke
- Über 50 Parameter werden geprüft
- Bei Grenzwertüberschreitung: Sofortige Maßnahmen
2 beliebteste Sorten vom Mineralwasser im Vergleich!
Lauretana und Black Forest Still - zwei Premium-Mineralwässer mit besonderen Eigenschaften:
Lauretana (Italien)
Besonderheiten:
- Gilt als leichtestes Wasser Europas
- Extrem niedriger Mineralstoffgehalt: nur 14 mg/l (Trockenrückstand)
- Natriumgehalt: unter 1 mg/l
- pH-Wert: ca. 5,8-6,2 (leicht sauer)
- Quelle: Italienische Alpen (Piemont), 1.050 m Höhe
Vorteile:
- Ideal für natriumarme Ernährung
- Sehr weich und mild im Geschmack
- Gut für Babynahrung geeignet
- Beliebt bei gesundheitsbewussten Menschen
Preis: Premium-Segment
Black Forest Still (Deutschland)
Besonderheiten:
- Quelle: Schwarzwald
- Natürlich stilles Wasser
- Mineralstoffgehalt: moderat (ca. 20-30 mg/l)
- Regionale, nachhaltige Produktion
- Glasflaschen-Mehrwegsystem
Vorteile:
- Deutscher Qualitätsstandard
- Kurze Transportwege (regional)
- Umweltfreundlich
- Ausgewogener Mineralstoffgehalt
Vergleich:
- Lauretana: Ultra-leicht, mineralstoffarm, italienisch, teurer - c.a 1,20 Euro pro Flasche
- Black Forest: Ausgewogen, regional, nachhaltig, moderater Preis - c.a 0,79 Euro pro Flache - am besten aus Glasflaschen
Nachhaltig und gesund
Wir wissen nun wie Wasser kontrolliert wird. Und in der Schule wurde uns beigebracht dass wir zu ca. 70% aus Wasser bestehen.
Es ist also daher essentiell, dass wir ausreichend gesundes, sauberes und schadstofffreies Wasser zu uns nehmen. Also Quellwasserqualität.
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